وقتی به افراد خوش اندام فکر می‌کنیم، اغلب ذهنمان به سمت کسانی می‌رود که هر روز به باشگاه می‌روند، اما افرادی هم هستند که هرگز به دمبل دست نزده‌اند یا روی تردمیل راه نرفته‌اند، بلکه تنها از چند عادت ساده پیروی می‌کنند که آنها را در بهترین حالت نگه می‌دارد. اگر کنجکاوید بدانید چگونه افرادی که تا به حال پا به باشگاه ورزشی نگذاشته‌اند، خوش‌اندام هستند.
کد خبر: ۳۱۱۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
وقتی به افراد خوش اندام فکر می کنیم، اغلب ذهنمان به سمت کسانی می رود که هر روز به باشگاه می‌روند، اما افرادی هم هستند که هرگز به دمبل دست نزده‌اند یا روی تردمیل راه نرفته‌اند، بلکه تنها از چند عادت ساده پیروی می‌کنند که آنها را در بهترین حالت نگه می‌دارد.
کد خبر: ۳۰۶۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
وقتی کسی فریبکار است نمی‌دانیم چه چیزی را باید باور کنیم و آیا اصلاً می‌توانیم به او اعتماد کنیم یا خیر. زیرا نمی‌توان تشخیص دادی که چنین فردی چه زمانی خودِ واقعی‌اش است و چه زمانی نیست.
کد خبر: ۳۰۳۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۹
تیلور سوئیفت ستاره موسیقی پاپ، برنامه تمرینی دیوانه‌وار خود را که به او کمک کرد برای تور جهانی دوره ها (Eras) آماده شود، فاش کرده است. این خواننده آمریکایی که در ۳۳ سالگی رکوردهای جدیدی از خود در دنیای موسیقی به جای گذاشت، چهارشنبه گذشته با کنار زدن رقیبانی مانند ولادیمیر پوتین و شی جین پینگ، از سوی مجله تایم به عنوان «شخصیت سال ۲۰۲۳» معرفی شد.
کد خبر: ۳۰۰۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۸
افراد عمدتا به دنبال روش‌های لاغری و تناسب اندام هستند تا بتوانند لباسهای دلخواه خود را بپوشند، اندامی زیباتر داشته باشند و سطح سلامت خود را بالا ببرند.
کد خبر: ۲۹۹۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹
دومین سفر ناصرالدین شاه به اروپا در فروردین سال ۱۲۵۷ شمسی آغاز شد؛ او در این سفر ابتدا به روسیه رفت و سپس عازم کشورهای مجارستان، آلمان، فرانسه و اتریش شد.
کد خبر: ۲۹۷۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۳
باران (نها) خوش‌اندام، شاعر و همسر سابق امیرحسین صدیق یک پست برای مرضیه برومند منتشر کرد.
کد خبر: ۲۹۷۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰
تاثیر تبلیغاتی برندها بر سبک زندگی مردم غیرقابل انکار است. نمونه آن برند «برندی ملویل» در چین است که با شعار «سایزت رو کوچک کن» تنها یک سایز لباس تولید می‌کند! طبق جدولی که این برند برای لباسهایش در نظر گرفته است، خانمی با قد ۱۶۵، باید فقط ۴۸کیلو وزن داشته باشد تا بتواند یکی از لباسهای برندی ملویل را بپوشد.
کد خبر: ۲۹۱۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۴
با این عادات ساده که به راحتی می توانید آنها را به روتین زندگی خود اضافه کنید، چربی های مزاحم بدن را آب کنید.
کد خبر: ۲۹۰۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۰
نها خوش‌اندام با انتشار یک استوری خبر از جدایی یک ساله خود از امیرحسین صدیق و ازدواج تازه‌اش داد.
کد خبر: ۲۹۰۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۸
شلوارهای جذب و تنگ سال ها است که مُد هستند. و گرچه ممکن است با آن ها خوش اندام تر به نظر برسید اما بهتر است از پوشیدن زیاد آن ها خودداری کنید. در حقیقت، پوشیدن طولانی مدت شلوارهای تنگ ممکن است عوارضی به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۲۸۷۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۴
اگر به فکر بهبود زندگی خود هستید بهتر است با کار‌های کوچک شروع کنید. تغییر شغل و محل زندگی خود شاید وسوسه انگیز به نظر برسد، اما به شرط اینکه پول زیادی در اختیار داشته باشیم. در غیر اینصورت باید به سراغ بخش‌هایی از زندگی خود برویم که توان تغییر آنها را داریم.
کد خبر: ۲۸۷۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۹
به مناسبت سالمرگ امپراتور رم؛
نرون بعد از قتل مادرش دچار جنون شد. ترس و عذاب وجدان او را رها نمی کرد. نمی توانست شب ها بخوابد و روزها نیز افسرده بود. او ترس شدیدی از مرگ یا شورش داشت. به همین دلیل، شروع به کشتن اطرافیانش کرد. او می کشت و می کشت تا کشته نشود. امروز سالروز قتل یکی از سفاک ترین پادشاهان و امپراتوران تاریخ است.
کد خبر: ۲۸۵۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۲
هر فردی که طبع سرد و گرم دارد علائم زیر را در بدنش احساس می کند:
کد خبر: ۲۸۴۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷
زنجبیل حاوی ترکیبی فعال به نام جینجرول است. مصرف زنجبیل کمک می‌کند بهتر به هدفتان در کاهش وزن دست پیدا کنید؛ اما وقتی زنجبیل را وارد رژیم غذایی خود می‌کنید، باید مراقب باشید.
کد خبر: ۲۸۰۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱
وجود مقداری چربی در ناحیه شکم برای همه ما کاملاً طبیعی است. حتی افراد لاغر اندام نیز کمی چربی در قسمت شکم خود دارند.
کد خبر: ۲۷۸۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹
جنیفر همیشه جزو زیباترین و خوش اندام ترین چهره های مشهور شناخته می شود. او با اینکه هم اکنون در دهه پنجم زندگی خود قرار دارد و دارای فرزند دوقلو است اما هنوز هم جذابیت دوران جوانی خود را حفظ کرده و یا به عبارت دیگر هیچ وقت پیر نمی‌شود، اما دلیل راز زیبایی پوست جنیفر لوپز چیست؟
کد خبر: ۲۷۲۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۳
زنجبیل حاوی ترکیبی فعال به نام جینجرول است. مصرف زنجبیل کمک می‌کند بهتر به هدفتان در کاهش وزن دست پیدا کنید؛ اما وقتی زنجبیل را وارد رژیم غذایی خود می‌کنید باید مراقب باشید.
کد خبر: ۲۶۹۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۶
سلبریتی‌ها با وجود مشغله‌های فراوان همواره تلاش می‌کنند تا سبک زندگی سالمی را در پیش بگیرند و علاوه بر حفظ سلامتی، بدن‌های روی فرم و خوش اندام و متناسبی داشته باشند تا در هر رویدادی خوش بدرخشند. برخی از سلبریتی ها، علاوه بر ورزش و رژیم‌های غذایی معمول، از راهکارهایی جدید و در عین حال عجیب برای تناسب اندام خود استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۲۴۸۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۸
ورزش کردن برای حفظ سلامت کل بدن مفید است اما جالب است بدانید شما می توانید با ورزش کردن بینایی خود را تقویت کنید و چشم هایی سالم داشته باشید.
کد خبر: ۲۴۵۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۸
